Lexique

Ouverture de la séance

SEIRETSU	: en ligne pour le salut
SEIZA	: à genoux, en position de méditation
MOKUSO	: méditation
MOKUSO yamé	: méditation terminée
TATÉ	: debout
SHOMEN NI	: grand maître
SENSEI NI	: professeur
SEMPAI NI	: assistant (celui qui est venu avant)
REI :	: salut

Parties du corps humain

KEN	: poing
TE	: main
KAKATO	: talon
HARA	: ventre
KOSHI	: hanches
HEIKO	: parallèle
KARA	: vide
KI	: esprit

Positions

MUSUBI dachi	: debout, talons réunis, pointes pieds écartés
HEISOKU dachi	: debout, pieds réunis, jambes légèrement fléchies
HACHIJI dachi	: debout, jambes écartées, pointes pieds écartés
SHIZEN-TAI	: position naturelle (hachiji dachi)
HEIKO dachi	: mitoyenne, pieds parallèles
NEKO dachi	: pas du chat
ZENKUTSU dachi	: position avant
KOKUTSU dachi	: position arrière
KIBA dachi	: cavalier de fer, pieds parallèles
MOTO dachi	: petite position
SANCHIN dachi	: genoux par en dedans, pied g. vis-à-vis talon dr.
SHIKO dachi	: position cavalier, mais pieds vers l'extérieur

Attaques

JODAN	: niveau haut (menton)
CHUDAN	: niveau moyen (plexus)
GEDAN	: niveau bas

Blocages

AGE uke	: parade haute montante
GEDAN barai	: parade basse
KOKUTSU barai	: parade basse, position arrière
SOTO ude uke	: parade moyenne de l'extérieur vers l'intérieur
UCHI ude uke	: parade moyenne de l'intérieur vers l'extérieur
IWON UCHI	: deux bras se lèvent simultanément (cf kata nidan début)
SEKU MAN uke	: parade de côté
SHUTO uke	: parade du tranchant de la main
OSAE uke	: parade de la main de haut en bas
HAITO uke	: coup tranchant, int. vers ext.
HAI-SHU	: coup avec dos de la main
AGE shuto-uke	: parade du tranchant de la main haute
JUJI shuto	: poignets croisés, mains ouvertes, (contre coup de pied)
SOKO uke	: poing g. sur poing dr. sur hanche dr., pieds joints
NAGASHI	: shuto extérieur vers l'intérieur
SUKUI	: balayage du pied avec la main
MOROTE	: renforcer avec les deux mains
MANGI KAMAI	: croix gammée

Coups de poing

TSUKI	: coup de poing direct
CHOKU tzuki	: coup de poing direct, position stable
OI TSUKI	: coup de poing avec pas avant, en poursuite
JUNSUKI	: coup de poing direct, corps de face
KIZAMI tsuki	: coup de poing direct, hanche de côté
GYAKU tsuki	: coup de poing direct avec jambe opposée
URAKEN uchi	: coup du revers du poing
TETSUI uchi	: coup du côté du poing circulaire
URA tsuki	: coup de poing direct bas vers haut-upper cut
KAGI tsuki	: coup de poing en crochet
YOMI tsuki	: coup de poing en forme de tir à l'arc
TEISHO	: doigts repliés, coup avec bas de la paume
KAKUTO	: coup avec dessus du poignet
IPPON ken	: coup de poing avec phalange index

Coups de pied

MAE keri	: coup de pied frontal (pied arrière)
RENMAE keri	: double coup de pied frontal
YOKO KEKOMI	: coup de pied latéral défonçant, tranchant pied
MAWASHI keri	: coup de pied circulaire
URA MAWASHI	: coup de pied arrière fouetté
YOKO KEAGE :	: coup de pied latéral en coup de fouet
USHIRO keri	: coup de pied arrière
MIKASUKI keri	: coup de pied en crochet sur l'avant-bras de l'adv.
FUMIKOMI	: coup de pied écrasant

Coups autres

EMPI uchi	: coup de coude
YOKO empi-uchi	: coup de coude latéral
TETSUI uchi	: coup en marteau
MAWASHI EMPI	: coup de coude circulaire
NUKITÉ	: coup de la pointe des doigts

Général

HIDARI	: gauche
MIGI	: droite
MAWATÉ	: tourner
KIME	: force pénétrante
HIKITE	: action de retirer vers l'arrière
TOBI	: action de retirer vers l'arrière